• Odpočíváte abyste mohli pokračovat, ne proto, že už nemůžete.
    Blog

    Lék na uspěchaný svět: objevte skutečný odpočinek

    „Brzo ráno přicházím do práce a zastavím se nejdřív v deset. Pak už toho moc neudělám, jsem vyšťavený.“ „O pauzách v práci si tak maximálně odskočím, dojdu pro kafe a jedu dál. Pak přijdu domů a občas se mi stává, že sednu na…

  • Blog

    Rok 2023 a 100 věcí, které mi v něm (u)dělaly radost

      Stejně jako loni jsem se nechala inspirovat Michelle Losekoot a Austinem Kleonem a svůj rok 2023 shrnula ve 100 věcech, které mi dělaly radost. Jasně, byly věci, které mi radost rozhodně nedělaly. Hodně věcí se podělalo, neudělala jsem všechno, co jsem si na…

  • Blog,  Osobní rozvoj

    Cítíte se občas jako podvodník? Nejste v tom sami

    Studie naznačují, že až 70 % lidí se alespoň jednou za život cítí jako podvodníci a 25–30 % úspěšných lidí trpí syndromem podvodníka. Syndrom, nebo také fenomén podvodníka jako jedna z prvních pojmenovala Dr. Pauline Rose Clance. Jedná se o psychologický jev, kdy často úspěšní…

  • Overthinking
    Osobní rozvoj

    Overthinking: Jak se vymanit z nekonečného kruhu přemýšlení?

    Přemíláte jednu myšlenku pořád dokola? Často z drobného problému vykouzlíte katastrofu? Vrací se vám neustále negativní myšlenky, nebo vám každé rozhodnutí dělá potíže? Možná trpíte overthinkingem. Overthinking znamená, že přemýšlíte o něčem příliš mnoho, nebo příliš dlouho. Kde je tedy…

  • Blog

    Rok 2022 a 100 věcí, které mi v něm (u)dělaly radost

    Dlouho jsem shrnutí roku 2022 odkládala, nějak jsem nemohla přijít na ten správný formát. A pak jsem při prokrastinaci na instakrámu objevila boží shrnutí od Michelle Losekoot, takže díky Michelle (a Austine) za inspiraci a tady je 100 věcí, které…

  • Blog,  Osobní rozvoj,  Time management

    Memento mori – pamatuj na smrt

    Žijeme ve zrychleném spotřebním světě, který tlačí na výkon, a myšlenka na smrt je pro nás možná zbytečná a moc vzdálená. Otázkou je, jestli na smrt nepomýšlíme proto, že na to nemáme čas, považujeme to za zbytečné, nebo jestli jsme se…