-
Óda na hlubokou práci: vraťte nám prostor pro soustředění
Sedáte si ke stolu, otevíráte potřebný dokument a těšíte se, až konečně doděláte náročný úkol. Ať už je to vymyšlení strategie, napsání článku, nastavení kampaně, nebo odbavení nabídky pro náročného klienta. Jednoduše se potřebujete soustředit, nastartovat svoje flow a ponořit…
-
100 radostí roku 2024
Konec roku, a pro ty z nás, co to nestihli, tak i jeho začátek, bývá prostorem pro bilancování a někdy i pro malé honění ega a sdílení, co všechno se povedlo. A víte co, jsem s tím úplně v míru.…
-
Umění chybovat: 10 tipů pro lepší přístup k chybám
Nedávno jsem na konzultaci dostala otázku, jak se správně stavět k chybám? „Nauč se dobře chybovat, říká každý druhý, ale co to vlastně znamená?“ Má pravdu, předseda. Hodně se o tom mluví, že mít správný přístup k chybám je důležité.…
-
Lék na uspěchaný svět: objevte skutečný odpočinek
„Brzo ráno přicházím do práce a zastavím se nejdřív v deset. Pak už toho moc neudělám, jsem vyšťavený.“ „O pauzách v práci si tak maximálně odskočím, dojdu pro kafe a jedu dál. Pak přijdu domů a občas se mi stává, že sednu na…
-
Rok 2023 a 100 věcí, které mi v něm (u)dělaly radost
Stejně jako loni jsem se nechala inspirovat Michelle Losekoot a Austinem Kleonem a svůj rok 2023 shrnula ve 100 věcech, které mi dělaly radost. Jasně, byly věci, které mi radost rozhodně nedělaly. Hodně věcí se podělalo, neudělala jsem všechno, co jsem si na…
-
Cítíte se občas jako podvodník? Nejste v tom sami
Studie naznačují, že až 70 % lidí se alespoň jednou za život cítí jako podvodníci a 25–30 % úspěšných lidí trpí syndromem podvodníka. Syndrom, nebo také fenomén podvodníka jako jedna z prvních pojmenovala Dr. Pauline Rose Clance. Jedná se o psychologický jev, kdy často úspěšní…
-
Seberozvoj jako sprosté slovo, nebo jako fetiš?
„Já na ten seberozvoj nemám čas. Dlouho jsem si nic nepřečetl a nebyl na kurzu.“ říká mi kolega po rozhovoru na téma seberozvoj. A víte co? Tenhle člověk ještě pár let zpět byl u nás ve firmě adminem, prostě „jen“…
-
Mluvit na veřejnosti? To raději umřu! Poznáváte se?
Je jedno, jestli na vás přišla řada na poradě s představením vašeho projektu, s proslovem na kamarádově svatbě, nebo vás čeká prezentace před plným sálem. Nervozita vás trápí několik dní dopředu a tréma se stupňuje s každou vteřinou, kdy se…
-
Overthinking: Jak se vymanit z nekonečného kruhu přemýšlení?
Přemíláte jednu myšlenku pořád dokola? Často z drobného problému vykouzlíte katastrofu? Vrací se vám neustále negativní myšlenky, nebo vám každé rozhodnutí dělá potíže? Možná trpíte overthinkingem. Overthinking znamená, že přemýšlíte o něčem příliš mnoho, nebo příliš dlouho. Kde je tedy…
-
Nenadávejte na věci mimo váš vliv, buďte spokojenější
Co je možná ta jedna jediná věc, kterou byste měli mít ve svém životě maximálně pod kontrolou? Jste to vy sami. Pro spokojený život je nezbytné si neustále uvědomovat, co je a co není pod naší kontrolou. Co můžeme a…
